(GDA) Viitteellinen päiväsaanti -merkintä
|
|
|
| Viitteellinen päiväsaanti (GDA) on vapaaehtoinen yhteiseurooppalainen energia- ja ravintosisällöstä kertova merkintä.
|
| Mitä viitteellinen päiväsaanti (GDA) -merkintä kertoo? |
Viitteellinen päiväsaanti on käännös termistä Guideline Daily Amounts (GDA). Viitteellinen päiväsaanti -merkintä kertoo yhdellä silmäyksellä, minkä verran yksi annos tuotetta sisältää energiaa ja keskeisiä ravintoaineita. Merkintä opastaa tekemään tasapainoisia valintoja, vertailemaan tuotteita toisiinsa ja helpottamaan itselle sopivien tuotteiden löytämistä. Viitteellinen päiväsaanti -merkinnän energian vertailuarvona pidetään kansainvälisen asiantuntijaryhmän valitsemaa 2000 kcal:n keskiarvoa.
Viitteellinen päiväsaanti -merkinnöissä verrataan annoksen energiamäärän lisäksi sokereiden, rasvan, tyydyttyneen rasvan, natriumin, proteiinin ja kuidun määrää viitteelliseen päiväsaantiin. Vertailuarvot ovat linjassa suomalaisten ravitsemussuositusten kanssa. Valio käyttää tuotteissaan annoskokona Euroopan meijerialan yhdistyksen (EDA) alustavia annoskokoehdotuksia.
|
| Lähtökohtana monipuolinen ruokavalio |
| Mitä viitteellinen päiväsaanti (GDA) -merkinnät kertovat? |
| Missä tuotteissa merkintä näkyy? |
| Muista myös tuotteen sisältämät muut ravintoaineet |
| Tuotteisiin määritellyt annoskoot |
 |
Yhteystiedot
